為進一步加強學生朋輩心理互助團隊的心理學知識儲備和心理輔導專業技能，提高學生自助互助能力，3月14日中午，電控學院在北校區師生服務大廳第二報告廳開展“知心攜行”心理健康教育系列講座（第2講）。學校心理健康教育與咨詢中心教師鞠成婷，學院黨委副書記、心理輔導站站長李陽，全體輔導員，各班級、團支部、黨支部、團學組織和學生社團主要學生干部，彩虹心理協會全體成員參加講座。學院心理輔導站副站長許必穎主持講座。

講座現場

許必穎以《預防春季心理問題，迎接心靈的春天》為主題，從醫療氣象學、腦科學和社會學的角度分析了春季心理問題高發的原因，提醒大家如果自己及身邊的同學在睡眠、情緒、行為、脾氣、生活規律、記憶等方面出現較大變化，應引起重視、及時反饋，并通過理論講解和現場體驗相結合的方式向大家普及了注意轉移、呼吸訓練、漸進式肌肉放松練習、自我激勵等自我調適的方法。

鞠成婷圍繞“詢問”“陪伴”“轉介”三個關鍵詞向大家強調了朋輩團隊在做好心理健康工作中的重要性，希望大家不斷加強對心理問題的認識和理解，及時發現并合理應對身邊同學出現的心理問題。

李陽在總結中強調，心理育人是一項全員育人工程，而朋輩是一支重要的力量，做好學院學生心理健康工作，需要大家在思想上更加重視，在識別上更加準確，在本領上更加高強，在行動上更加有力；希望各位學生骨干主動關心關愛同學，積極學習心理學知識技能，勇于擔當作為，暢通信息渠道，發揮好橋梁紐帶作用和關鍵少數作用，共同營造積極向上的心理文化氛圍。

（供圖：許必穎  審稿：李陽  網絡編輯：和燕）